Dieta dobra na brak czasu.

Najczęstsza wymówka dla odkładających się fałdek tłuszczu jest zwykle prosta: brak czasu. Utrzymywanie urozmaiconej, zbilansowanej i Więcej »

Skrajnie na przekór otyłości – anoreksja.

Współczesne media ciągle atakują nas obrazami, które mają przedstawiać ideały piękna. Niejednokrotnie zdarza się, że podziwiamy pojawiające się w telewizji czy gazetach Więcej »

Rybna zachęta.

Wielu z nas może podpisać się pod stwierdzeniem, że jego rodzice czy dziadkowie kultywowali zwyczaj, w myśl którego na piątkowy obiad powinna zostać podana Więcej »

Jak rozpoznać cukrzycę?

Moment, w którym dowiadujemy się, że jesteśmy chorzy nigdy nie należy do przyjemnych, niezależnie od rodzaju choroby. Okazuje Więcej »

Nie bój się specjalisty.

Ciągły rozwój medycyny sprawia, że lekarze potrafią zwalczać choroby, które jeszcze kilka lat temu uznawane były za śmiertelne. Niektóre dolegliwości nadal są Więcej »

 

Jak ćwiczyć, żeby… nie ćwiczyć.

Specjaliści zalecają, by codziennie ćwiczyć przynajmniej przez pół godziny, najlepiej na świeżym powietrzu. Dla wielu z nas jednak

”Mięsień piwny” tylko od piwa?

motoryczny.chorobywpodrozy.com.pl układ odpornościowy

Często narzekamy na nieestetyczne fałdki w okolicy brzucha. Wydawać by się mogło, że jest to taki sam tłuszcz jak każdy inny. Nic

Depresja – ponura przyjaciółka.

Ciągła pogoń za doskonałością sprawia, że życie staje się coraz bardziej męczące. Nie wszyscy potrafią sobie z tym samodzielnie poradzić. Utrzymujący się stan

Ogranicz ryzyko cukrzycy.

Często żyjemy w mylnym przekonaniu, że najskuteczniejsze w walce z wszelkiego rodzaju schorzeniami są leki. To twierdzenie kompletnie nie sprawdza się w odniesieniu do

Zrozum, o czym myślisz.

Pojęcie depresji jest współcześnie tak powszechne, że nie budzi niczyjego zdziwienia czy ciekawości. Pomimo to osoby zmagające się z nią często nie wiedzą, jak

Czego się spodziewać po nerwicy?

Ogólnie przyjmuje się, że nerwica to nic innego jak szeroko pojmowana utrata radości życia. Nie brzmi to zbyt groźnie. Nie dajmy się